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科学研究发现乐于助人者更长寿


发布时间:2017-01-16 14:05:41    来源于:CBF聚焦网

摘要:古人有云:乐于助人者天助之。最新的研究证实,这个说法本身具有一定的道理。不同在于令助人者得助的并非是天,而是助人者自己。

古人有云:乐于助人者天助之。最新的研究证实,这个说法本身具有一定的道理。不同在于令助人者得助的并非是天,而是助人者自己。

一个国际性的研究组织通过长期跟踪调查论证发现,那些平常对孙辈爱护有加的祖父母们相较于那些对小辈们的事情不大上心的同龄人会更加长寿。这项研究在1990到2009年的十年期间,共对500位年龄在70到103岁之间的老人进行了相关的数据统计。并以获得的结论作为比对研究的样本。

为了区别于此前的类似研究,本次的研究团队特意将祖父母为第一监护人或是主要抚养者的极端情况排除在外。他们将比对样本锁定为不时与孙辈团聚或是帮忙照顾的老年夫妇以及完全不这样做的老年夫妇;亦或是丁克夫妇是否会主动关心自己亲友交际圈中其他人的小辈。

 

情感支撑

早前的相关研究已经证实,乐于助人或是主动关心他人这些行为倾向都能以积极的方式影响助人者的精神状态。那些在20世纪90年代接受调查时表示自己会主动并乐于关心孙辈情况的祖父母中将近有一半以上到了2009依旧健在。而表示平常对孙辈的事情并不怎么上心但也会在紧急状况下给自己的儿女搭把手的祖父母中,大约有40%依旧健在。与之相对的是,完全对成立小家庭后的子女以及孙辈不闻不问的祖父母们中,有相当一部分在初次接受调查后的五年内去世。

研究人员还发现,通过关心和帮助他人获得的积极精神效应并不仅仅限于帮助自家人。研究数据显示那些因为各种原因没有后代的老人通过关心帮助亲友或是身边人都能获得这种情感“正能量”的支撑。只不过,这种形式的情感付出收获的效应有别于家人之间的“情感互补”模式。接受调查的丁克家庭中那些主动关心并帮助身边人的要比不这样做的平均长寿3年以上。

 

过犹不及 关心变成操心将带来压力

主导这项研究的马克思·普朗克人类进步研究机构的理性演化研究中心负责人拉夫·赫特威格(Ralph Hertwig)强调称尽管乐于助人的倾向有助于维持人类的精神健康进而延年益寿。但程度的把控也同样重要,适度的关心和付出的确对改善精神健康状态有益。然而,如果过多干预他人的生活就只会为自己徒增烦忧了。

这项研究的联合作者,巴塞尔大学神经学研究学院博士研究生颂加·希尔布兰德(Sonja Hilbrand)也表示:“助人或是关心他人会对人类的精神产生这种形式的影响,一个说得通的解释是:父母或是祖父母所遵守的社会规约能够通过亲缘关系被后代继承。而这种传承主要是以记载在人体神经和荷尔蒙系统之中的形式来潜移默化地影响人类在对待不具有亲缘关系的外人时是否做出积极配合以及具有利他性质的行为。”

 

(责任编辑:岳未央)

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